Post przerywany – jakie modele?
Post warty rozważenia? „1. Model 16:8 (Time-Restricted Feeding – TRF) To najpopularniejsza forma, polegająca na poszczeniu przez 16 godzin i
Czytaj dalej
Kategoria: Polska
„List otwarty do wszystkich polityków i samorządów w Polsce Zanim znikną ostatnie księgarnie w polskich miastach i miasteczkach”
Info warte wspomnienia, mimo iż stare to wszystko, ale nadal aktualne, księgarnia nasza z ulicy 3-go Maja też jest w
Czytaj dalejHamuje raka – dieta i witamina…
Film warty obejrzenia dla każdego kto ma w rodzinie taki problem:
Czytaj dalejPiknik powietrzny w Komorowie
Zaproszenie na piknik: zr:
Czytaj dalej
„Dożywocie za niewykonanie rozkazu? MON rozważa zaostrzenie przepisów na wypadek wojny „
Wow, można by tak rzec: ” Rząd analizuje możliwość wprowadzenia surowszych kar za niewykonanie rozkazu przez żołnierza w sytuacji bojowej.
Czytaj dalej
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa znów ostrzega
Z samego rana sms: „Uwaga! Dziś (19.07) burze z gradem i silny wiatr. Możliwe przerwy w dostawie prądu. Zabezpiecz rzeczy,
Czytaj dalejTeobańkologia ma już 9 lat.
Info z kanału księdza Teodora, który u nas na Parafii był długi okres czasu: ” Teobańkologia ma już 9 lat.
Czytaj dalej
IMGW ostrzega tym razem przed upałem
Zagrożenie jutro od 12:00 do 20:00: ” Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 32°C”
Czytaj dalej
Nowe wzory legitymacji emeryta-rencisty
Info z ZUS: ” Od poniedziałku, 13 lipca, legitymacje emeryta-rencisty, mają nowe wzory. Zmiany dotyczą zarówno tradycyjnej, plastikowej karty, jak
Czytaj dalej
Warte wspomnienia info z ZUS
Może już ktoś widzi różnicę na kontach: „W czerwcu 2026 roku stan kont ubezpieczonych w ZUS zdecydowanie wzrośnie za sprawą
Czytaj dalej