12 sposobów na obniżenie ciśnienia
Pewnie nie jedna osoba boryka się z tym problemem, zatem warte wspomnienia zestawienie:
- Weź ciepłą kąpiel
- Zrelaksuj się
- Oddychaj głęboko
- Gorzka czekolada
- Czosnek
- Sok z aronii na nadciśnienie
- Imbir
- Wyciąg z jemioły na nadciśnienie
- Cynamon
- Zioła na obniżenie ciśnienia
- Przyprawy obniżające ciśnienie
- Umiarkowany wysiłek – sport, sport and one more time sport… 🙂
Tymi metodami i tym powyżej możesz obniżyć ciśnienie krwi 🙂
zr: upacjenta.pl/poradnik/jak-obnizyc-cisnienie-w-domu#jak-obnizyc-cisnienie-krwi-w-ciagu-5-minut
