Kurs samoobrony dla kobiet
Dane poniżej:
„Organizator: Akademia Sztuk Walki DOSAN reprezentowana przez Mistrza Jana Nycka VIII Dan. Rozpoczęcie 15 kwietnia 2025 r. godz. 20.00.
Miejsce: Oleśnica Hala Sportowa ul. Kochanowskiego 2. Zajęcia odbywać się będą 1 x w tygodniu, przez okres 2 miesięcy. Szkolenia będą prowadzić licencjonowani Instruktorzy Systemu SAJN, przeznaczonego dla służb mundurowych, m.in. Wojska, Policji, Służby Więziennej więcej informacji o systemie na stronie internetowej www.sajn.pl.
Podczas szkolenia wszystkie Panie zapoznają się z zasadami bezpiecznego poruszania się i zachowania w różnych niebezpiecznych sytuacjach.
Nauczą się skutecznych technik obrony t.j.:
- jak bronić się przed agresorem uzbrojonym w nóż
- jak uwolnić się z chwytu i obchwytów napastnika, który chce nas wywrócić lub wciągnąć do pomieszczenia, bramy
- jak zachować się podczas ataku dwóch lub trzech napastników
- jak bronić się w pozycji leżącej
Program kursu został opracowany specjalnie z myślą o potrzebach kobiet i jest dostosowany dla każdej uczestniczki niezależnie od sprawności fizycznej i wieku.
Akademia Sztuk Walki Dosan już od ponad 25 lat prowadzi bezpłatne kursy samoobrony dla kobiet, dzięki którym kolejne uczestniczki mogą nabywać i doskonalić techniki samoobrony.
Organizacja bezpłatnych kursów możliwa jest dzięki wsparciu Urzędu Miasta Oleśnica
Uwaga: ilość miejsc ograniczona
informacje zapisy: tel. 501 044 012
email: biuro@dosan.pl „
zr:
